اضافه وزن در بارداری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 30 بازدید

نمایه توده بدنیم قبل بارداری ۳۱بود 

الان دوازده کیلو یعنی هفته سی و هفت اضافه کردم 

بنظرتون زیاده؟

برای ادامه رژیمم چه کنم 

وزن جنین هم نرمال بود 

پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام. با توجه به اینکه در شرف زایمان هستید نیاز به اقدام خاصی نیست فقط 45 روز پس از زایمان باید رژیم مخصوص شیر دهی را شروع کنیم که هم وزن شما را متعادل کنیم و هم سلامت کودکتان تامین گردد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha