سلام خیر مشکلی وجود ندارد سعی کنید وعده های غذایی خودرا زیاد و حجم غذا را کم کنید از خوردن غذاهای چرب وادویه دار و غذا های تند وغذاهای فست فودی پرهیز نمایید بلافاصله بعد از صرف غذا دراز نکشید و تا ۲ ساعت صبر کنید میتوانید روزی ۳ عدد از قرص ویتامین ب۶ نیم ساعت قبل غذا استفاده کنید موفق باشی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید