تغذیه کودک بیش از چهار سال صفحه 1

تغذیه کودک بیش از چهار سال

1    2    3   
5 گروه غذایی برای تهیه صبحانه کامل
همه از اهمیت صبحانه باخبرند. توصیه‌های مختلفی از سوی کارشناسان تغذیه برای خوردن صبحانه‌ای مفید که نیازهای بدن شما را برای شروع روز برآورده کند، وجود دارد... متن کامل
کودکان در تابستان چقدر بستنی بخورند؟
انتخاب میان‌وعده سالم برای کودکان در میان گوناگونی و تنوع محصولات سوپر مارکتی کار چندان راحتی نیست. متن کامل
ویژگی‌های میان‌وعده مناسب برای کودکان چیست؟
رشد کودکان و تغذیه آنها از جمله دغدغه‌های مهم والدین از بدو تولد نوزاد است. متن کامل
ساندویچ پنیر
برای: یک عدد ساندویچ, زمان: 5 دقیقه, روش: خیلی آسان متن کامل
جوجه های صبحانه
برای: 2 نفر, زمان: 10 دقیقه, روش: خیلی آسان متن کامل
شیرینی صورت دار
برای: 6 نفر, زمان: 45 دقیقه, روش: نه چندان سخت متن کامل
صبحانه مناسب کودکان چیست؟
برخی از افراد به دلایلی نظیر، دیر از خواب بیدار شدن، نداشتن فرصت کافی برای آماده­‌سازی خوراک، یا عدم اشتها در صبح­‌های زود، در خوردن صبحانه اهمال می‌کنند متن کامل
7 دلیل ابتلا به کم‌خونی
حتما شما هم بارها و بارها از پزشکان مختلف یا در رسانه‌ها درباره مواد مغذی مورد نیاز بدن شنیده‌اید؛ آهن، کلسیم، ویتامین‌ها و... متن کامل
عشق فست‌فودی‌ها را دریابید!/ 4 جایگزین خوب برای کودکان
بچه‌ها علاقه بسیاری به انواع فست‌فودها دارند و مادران سعی می‌کنند حدالامکان آنها را از این علاقه دور نگه دارند... متن کامل
4 پیشنهاد برای اینکه کودک‌تان سبزیجات بخورد!
پیش از این درباره خواص سبزیجات گفتیم. اغلب ما می‌دانیم که بهترین شیوه آن است که افراد از دوران کودکی به خوردن سبزیجات عادت کنند. اما چطور باید این کار را انجام داد؟ متن کامل
مراقبت‌های لازم برای کودکان دیابتی
این بخش نهایی از سلسله بحث‌های ما درباره دیابت است. تا اینجا در دو مطلب با عنوان‌های «دیابت را بهتر بشناسیم» و «در دیابت قند خون بالا می‌رود یا پایین» به این بیماری پرداختیم... متن کامل
سندروم روده حساس در کودکان/ استرس را دست کم نگیرید
کودکتان معده درد شدیدی دارد و نمی‌تواند مثل قبل بازی کند؟ او مدام نفخ دارد و هر اتفاق بدی باعث بدحالی‌اش می‌شود؟ بنابر‌این شاید ندانید که عوامل مختلف محیطی ممکن است باعث ابتلای فرزندتان ... متن کامل
8 روش پیشگیری از مریض شدن بچه‌ها در نوروز+درمان
روز‌های عید است و بساط مهمانی، رفتن به دل طبیعت، بازی‌های جمعی، آجیل، شیرینی و انواع تنقلات به راه! بچه‌ها هم که در هر شرایطی تلاش می‌کنند خوش بگذرانند و معمولا کمتر به گوشزد پدر و ... متن کامل
4 راهکار برای جلوگیری از چاقی کودک در نوروز
برای بچه‌ها هیچ چیز خوشایندتر از این نیست که شما یک ظرف بزرگ را که چندین نوع مختلف شکلات دارد مقابل‌شان بگیرید و با لبخند بگویید: «هر چندتا دوست داری، بردار!»... متن کامل
راهکارهایی برای این‌که سرمیز غذا کمتر با کودکتان کلنجار بروید
می‌خواهید فرزندتان شادتر و سالم تر غذا بخورد؟ شاید هفته ها با او جنگیده باشید تا بالاخره موفق شده‌اید نوشابه را از رژیم غذایی اش حذف کنید... متن کامل
آیا ویتامینِ آبمیوه می‌پرد؟
شاید شما هم شنیده باشید که می‌گویند آبمیوه را باید بعد از تهیه بلافاصله استفاده کرد چون ویتامین آن می‌پرد! متن کامل
غذای مادران شیرده، مقصر دل‌درد نوزاد
نوزادی که مدام گریه و بی‌قراری می‌کند، شکمش حسابی نفخ کرده و همه شیری که خورده را بالا می‌آورد؛ این جزو مشکلات روزانه مادران شیرده است... متن کامل
راه‌هایی برای علاقمند کردن کودک به غذا
کودکتان خوب غذا نمی‌خورد؟ تمایلی به خوردن میوه، سبزیجات یا مکمل‌های غذایی از خود نشان نمی‌دهد؟ در این صورت ممکن است دچار استرس شوید. با خود فکر می‌کنید که کودکتان ممکن است دچار سطحی ... متن کامل
برای آرام کردن بچه به او شکلات ندهید
معینی افشاری ضمن اشاره به اشتباه رایج اکثر والدین که با دادن شکلات یا آبنبات سعی در آرام کردن و یا تشویق کودکشان دارند، گفت: هرگز به بهانه آرام کردن کودک به او آبنبات، شکلات و مواد ... متن کامل
1    2    3